kimimiki 21.11 km Futás 2018-11-24-n 12:32-kor

kimimiki futás

2018.11.24 Szombat, 12:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:12

Távolság

21.111 km Szint: 320 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

104

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	17	104	171	156
00:05:22	1	05:22	11.18	16	171	176	173
00:05:18	1	05:18	11.32	12	173	179	176
00:05:13	1	05:13	11.50	17	176	179	177
00:05:12	1	05:12	11.54	17	174	180	177
00:05:21	1	05:21	11.21	4	175	180	177
00:05:18	1	05:18	11.32	21	176	183	179
00:05:20	1	05:20	11.25	16	178	182	180
00:05:21	1	05:21	11.21	9	178	181	180
00:05:19	1	05:19	11.29	14	179	183	181
00:05:19	1	05:19	11.29	21	180	188	183
00:05:25	1	05:25	11.08	17	180	185	183
00:05:16	1	05:16	11.39	14	181	185	184
00:05:21	1	05:21	11.21	17	183	186	184
00:05:22	1	05:22	11.18	11	182	185	184
00:05:24	1	05:24	11.11	14	179	186	184
00:05:28	1	05:28	10.98	19	184	186	185
00:05:33	1	05:33	10.81	15	183	186	184
00:05:40	1	05:40	10.59	13	183	186	184
00:06:15	1	06:15	9.60	23	176	183	180
00:06:39	1	06:39	9.02	14	170	178	173
00:00:32	0.11	04:51	12.38	2	174	182	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Arahi 2

1058 / 1200 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.