kimimiki 21.4 km Futás 2018-06-10-n 08:30-kor

kimimiki futás

2018.06.10 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:03:25

Távolság

21.398 km Szint: 400 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

145

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 400 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	30	148	172	166
00:05:33	1	05:33	10.81	10	163	173	169
00:05:41	1	05:41	10.56	15	169	178	173
00:05:27	1	05:27	11.01	9	172	179	176
00:05:32	1	05:32	10.84	12	175	181	178
00:05:32	1	05:32	10.84	10	172	181	178
00:05:43	1	05:43	10.50	23	176	181	179
00:05:36	1	05:36	10.71	40	176	184	180
00:05:45	1	05:45	10.43	20	179	182	181
00:05:53	1	05:53	10.20	14	177	184	181
00:05:43	1	05:43	10.50	14	179	184	182
00:05:54	1	05:54	10.17	19	180	184	182
00:05:51	1	05:51	10.26	15	174	184	181
00:05:51	1	05:51	10.26	24	178	185	181
00:05:36	1	05:36	10.71	32	179	184	182
00:05:55	1	05:55	10.14	18	180	185	182
00:06:09	1	06:09	9.76	14	177	183	181
00:06:10	1	06:10	9.73	15	174	185	180
00:06:11	1	06:11	9.70	15	173	183	179
00:06:01	1	06:01	9.97	10	165	183	179
00:05:49	1	05:49	10.32	24	176	188	183
00:02:20	0.4	05:50	10.29	17	179	189	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000 5

989.9 / 1200 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.