Maci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
2 km bemelegítés 6 perces ezrekkel, 500 méter 5 perces, 500 méter 4'30"-as, 500 méter 5 perces, 500 méter 4'30"-as, 500 méter 5 perces, 500 méter 4'30"-as, 1000 méter 6 perces, 500 méter 5 perces, 500 méter 4'30"-as, 500 méter 6 perces, 500 méter 5 perces, 500 méter 4'30"-as, 500 méter 5 perces, 500 méter 4'30"-as, 500 méter 6 perces ezrek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52:00:00 | 10 | 05:12:00 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
