Edzésleírás
Ma kipróbáltam az új Adidas Gore-texes futócipőmet és nacimat. Szerencsére nagyon kényelmesek voltak. Pár hét és itt van a Balaton Maraton, addig be kell járatnom az új cuccaimat. :)
Egy kicsit nehezen ment ma a futás, csütörtök óta minden nap csak futok és aerobikozom, most egy kis pihentető tanulás következik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 10.7 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |