vo101sanyo 6.7 km Futás 2016-12-01-n 17:15-kor

vo101sanyo futás

2016.12.01 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:04

Távolság

6.7 km Szint: 44 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Bemelegés majd Cooper teszt, utána meg hazavonszoltam magam :)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	13	101	167	154
00:04:53	1	04:53	12.29	13	164	171	168
00:05:27	1	05:27	11.01	3	137	177	170
00:06:26	1	06:26	9.33	1	138	154	148
00:06:42	1	06:42	8.96	1	148	155	152
00:06:57	1	06:57	8.63	6	145	154	150
00:04:24	0.7	06:17	9.55	7	147	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.