vo101sanyo 28.3 km Futás 2016-07-10-n 10:59-kor

vo101sanyo futás

2016.07.10 Vasárnap, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:19:27

Távolság

28.3 km Szint: 1399 m

Tempó

11:17 p/km (5.32 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

113

Maximum

180

Edzésleírás

Szuperkatlan 30 TT

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1399 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	33	142	164	155
00:07:08	1	07:08	8.41	48	144	167	162
00:10:16	1	10:16	5.84	94	140	168	156
00:09:54	1	09:54	6.06	84	153	169	161
00:10:16	1	10:16	5.84	73	148	169	159
00:10:34	1	10:34	5.68	14	136	165	148
00:10:01	1	10:01	5.99	29	135	165	150
00:12:18	1	12:18	4.88	88	143	173	158
00:07:18	1	07:18	8.22	29	148	167	159
00:09:39	1	09:39	6.22	44	144	166	155
00:07:25	1	07:25	8.09	2	147	164	155
00:14:15	1	14:15	4.21	65	130	164	158
00:16:16	1	16:16	3.69	103	129	169	152
00:07:23	1	07:23	8.13	4	135	155	144
00:19:02	1	19:02	3.15	63	123	163	146
00:11:20	1	11:20	5.29	74	144	163	154
00:11:07	1	11:07	5.40	3	118	180	153
00:10:44	1	10:44	5.59	60	137	164	150
00:15:17	1	15:17	3.93	94	126	164	145
00:10:30	1	10:30	5.71	33	113	159	137
00:09:24	1	09:24	6.38	30	127	145	138
00:23:19	1	23:19	2.57	112	122	163	146
00:27:04	1	27:04	2.22	183	118	156	141
00:07:24	1	07:24	8.11	14	118	151	141
00:08:21	1	08:21	7.19	1	126	150	140
00:09:32	1	09:32	6.29	14	117	140	132
00:07:27	1	07:27	8.05	3	123	150	138
00:06:59	1	06:59	8.59	5	138	157	149
00:02:24	0.3	08:00	7.50	1	144	151	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.