pamarcsi futás

2016.03.31 Csütörtök, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11.3 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

777. Futás

Az első rövid nadrágos és rövid ujjús futás, csodás meleggel.

A gáton egy kiskör. Nem esett olyan jól, mert a felénél a gyomrom vacakolt, de szerencsére elmúlt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 11.3 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!