pamarcsi futás

2016.03.19 Szombat, 11:07:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:29:42

Távolság

17 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

773. Futás

Spuri 3. nap, 2. szakasz

Ezt a szakaszt még sohasem futottam. Igencsak megküzdöttem az emelkedőkkel, de nem adtam fel! Keményen végig futottam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:42 17 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!