Edzésleírás
A mai napra 10 km-t terveztem, de nem bírtam abbahagyni a futást. Csak a náthám már elmúlhatna végre. Így is ki kellett hagynom 4 teljes napot. De legalább tegnap szurkolhattam egész nap az Ironmaneknek, végig követtem az eseményeket interneten, és nagyon büszke vagyok a futótársamra, aki Ironman lett.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |