pamarcsi 11 km Futás 2014-10-11-n 12:10-kor

pamarcsi futás

2014.10.11 Szombat, 12:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:57:09

Távolság

11 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

568. Futás

29. Spar Flora Maratonstaféta

2. Induló voltam és nagyon jól ment, jót futottam, bár minden erőm beleadtam. Az első 2 kilométeren 10 perces volt az időm, lassítanom kellett, mert tudom, hogy nem bírtam volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:08	11	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.