pamarcsi futás

2014.08.07 Csütörtök, 07:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

542. Futás

Ismét Földvár és a tesómmal. Az eső miatt Hosszúhátig és vissza 6-szor. 8 km után kezdett cseperegni, de nem zavart. A végére szépen besimult, de imádom ezt a párás, nyári levegőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 11 06:22 9.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!