polonkaieva 13.69 km Futás 2021-02-28-n 14:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

13.69 km Szint: 85 m

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

182

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:51	8.76	6
2	06:27	9.30	9
3	06:14	9.63	4
4	06:09	9.75	8
5	06:22	9.43	18
6	07:21	8.16	24
7	06:59	8.60	14
8	06:25	9.35	-14
9	06:02	9.94	-24
10	06:06	9.84	-18
11	06:28	9.28	-8
12	06:31	9.21	-5
13	07:25	8.09	-9
13.69	06:49	8.81	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.