dannyocean 29.52 km Futás 2020-10-24-n 12:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:28

Távolság

29.52 km Szint: 86 m

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

101

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:24	13.64	1
2	04:19	13.90	-1
3	04:23	13.69	0
4	04:28	13.43	0
5	04:26	13.53	1
6	04:33	13.19	3
7	04:37	13.00	-5
8	04:29	13.38	3
9	04:30	13.33	3
10	04:31	13.28	-1
11	04:32	13.24	0
12	04:35	13.09	4
13	04:42	12.77	10
14	04:40	12.86	-1
15	04:31	13.28	-10
16	04:50	12.41	0
17	04:39	12.90	7
18	04:34	13.14	-3
19	04:23	13.69	-8
20	04:06	14.63	-1
21	04:17	14.01	0
22	04:19	13.90	-1
23	04:31	13.28	-1
24	04:33	13.19	0
25	04:25	13.58	0
26	04:30	13.33	0
27	04:23	13.69	0
28	04:29	13.38	1
29	04:31	13.28	-1
29.52	04:25	13.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.