monogen 17.4 km Futás 2020-09-21-n 18:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:03

Távolság

17.4 km Szint: 77 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-5
2	05:20	11.25	-1
3	05:01	11.96	7
4	04:38	12.96	-4
5	04:39	12.90	-6
6	05:05	11.80	-3
7	04:29	13.38	6
8	04:43	12.72	4
9	05:00	12.00	2
10	04:50	12.41	-8
11	04:37	13.01	5
12	04:54	12.24	2
13	04:58	12.08	0
14	04:25	13.60	-8
15	05:19	11.29	17
16	05:18	11.33	-9
17	05:29	10.93	1
17	05:07	11.72	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.