zsofia_nelli 11.38 km Futás 2020-09-15-n 17:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:35

Távolság

11.38 km Szint: 227 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

101

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	11
2	08:26	7.11	53
3	08:07	7.39	45
4	06:07	9.81	-37
5	07:42	7.79	31
6	06:28	9.28	-7
7	06:04	9.89	-22
8	07:15	8.28	16
9	07:27	8.05	-11
10	05:52	10.23	-45
11	05:53	10.20	-38
11	06:56	8.66	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.