Leo 21.44 km Futás 2020-09-13-n 15:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:19

Távolság

21.44 km Szint: 214 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

120

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	-14
2	05:33	10.81	4
3	05:19	11.29	2
4	05:57	10.08	10
5	05:38	10.65	0
6	05:42	10.53	-3
7	05:28	10.98	-7
8	05:53	10.20	3
9	06:06	9.84	0
10	05:49	10.32	4
11	05:52	10.23	-7
12	05:57	10.08	5
13	06:11	9.70	4
14	06:09	9.76	8
15	06:37	9.07	-7
16	06:27	9.30	7
17	06:14	9.63	-12
18	06:32	9.18	7
19	06:10	9.73	9
20	06:38	9.05	-7
21	06:04	9.89	12
21	05:50	10.29	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.