kocok70 14.06 km Futás 2020-08-01-n 07:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:43

Távolság

14.06 km Szint: 109 m

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

128

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-2
2	06:15	9.60	20
3	05:41	10.56	1
4	05:50	10.29	-5
5	06:00	10.00	5
6	06:12	9.68	-2
7	06:02	9.94	6
8	05:51	10.26	-10
9	05:49	10.32	-2
10	06:29	9.25	12
11	05:51	10.26	0
12	05:55	10.14	-2
13	06:00	10.00	-20
14	06:18	9.52	2
14	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.