Leo 12.38 km Futás 2020-07-30-n 18:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:34

Távolság

12.38 km Szint: 88 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

201

Edzésleírás

4x5perc fokozo

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-5
2	05:49	10.32	2
3	05:49	10.32	0
4	05:25	11.08	3
5	05:22	11.18	3
6	05:17	11.36	2
7	05:28	10.98	-5
8	05:00	12.00	5
9	05:46	10.40	-3
10	04:51	12.37	4
11	06:22	9.42	-4
12	06:15	9.60	1
12	06:19	9.50	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.