monogen 11.09 km Futás 2020-07-13-n 12:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

11.09 km Szint: 30 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:14	14.17	-7
2	04:40	12.86	0
3	04:55	12.20	9
4	04:52	12.33	-3
5	04:47	12.54	-7
6	04:57	12.12	-2
7	04:53	12.29	6
8	05:01	11.96	5
9	04:28	13.43	-1
10	04:24	13.64	-5
11	05:11	11.58	0
11	05:13	11.52	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.