kocok70 15.03 km Futás 2020-07-13-n 07:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:02

Távolság

15.03 km Szint: 115 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

113

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	2
2	06:05	9.86	15
3	05:53	10.20	9
4	05:47	10.37	-10
5	06:14	9.63	0
6	05:51	10.26	-6
7	06:15	9.60	16
8	05:47	10.37	-8
9	05:42	10.53	-4
10	05:46	10.40	4
11	05:51	10.26	-2
12	05:57	10.08	4
13	05:45	10.43	-8
14	05:41	10.56	-12
15	06:07	9.81	1
15	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.