Eperszem 21.35 km Futás 2020-07-05-n 19:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:57

Távolság

21.35 km Szint: 69 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

156

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	15
2	06:18	9.53	-3
3	06:15	9.60	-15
4	06:47	8.85	2
5	07:09	8.39	2
6	07:14	8.29	3
7	07:19	8.21	6
8	07:17	8.23	2
9	07:11	8.35	-7
10	07:14	8.30	-3
11	07:12	8.33	-2
12	07:18	8.21	-3
13	06:55	8.67	0
14	06:59	8.60	3
15	06:55	8.67	2
16	07:02	8.53	3
17	07:11	8.35	0
18	06:51	8.76	-3
19	07:00	8.57	11
20	07:01	8.55	-2
21	06:49	8.80	-13
21	07:17	8.24	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.