mirko 23.84 km Futás 2020-07-05-n 11:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:50

Távolság

23.84 km Szint: 86 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	3
2	04:54	12.24	0
3	04:51	12.37	-2
4	04:54	12.25	0
5	04:51	12.37	-1
6	04:45	12.63	9
7	04:43	12.73	-7
8	04:43	12.71	0
9	04:38	12.96	0
10	04:44	12.66	-14
11	04:40	12.88	5
12	04:36	13.04	3
13	04:45	12.62	-6
14	04:44	12.68	2
15	04:40	12.85	3
16	04:30	13.33	2
17	04:29	13.40	-3
18	05:00	12.00	8
19	04:43	12.73	-5
20	04:41	12.82	4
21	04:39	12.89	1
22	04:39	12.91	4
23	04:43	12.72	0
23.84	04:50	12.39	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.