monogen 11.78 km Futás 2020-07-03-n 18:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:17

Távolság

11.78 km Szint: 26 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

103

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:39	12.90	-8
2	04:48	12.50	-1
3	04:59	12.04	6
4	04:44	12.68	-2
5	04:45	12.63	-5
6	04:52	12.33	-2
7	04:48	12.50	4
8	04:46	12.59	4
9	04:29	13.38	1
10	04:38	12.95	-8
11	04:56	12.16	4
11.78	04:59	12.05	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.