JuhászOrsi 30.85 km Futás 2020-05-23-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:08

Távolság

30.85 km Szint: 532 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 532 m

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	-30
2	05:02	11.92	-18
3	06:14	9.63	20
4	06:14	9.63	17
5	06:04	9.89	-11
6	05:51	10.26	-53
7	06:14	9.63	-46
8	06:02	9.94	-31
9	06:19	9.50	-3
10	07:23	8.13	71
11	06:21	9.45	12
12	06:23	9.40	-11
13	05:55	10.14	-29
14	06:17	9.55	-6
15	07:10	8.37	43
16	07:04	8.49	41
17	06:41	8.98	14
18	06:39	9.02	30
19	05:37	10.68	-23
20	06:07	9.81	-6
21	05:48	10.34	-54
22	06:03	9.92	-26
23	06:30	9.23	17
24	06:40	9.00	14
25	06:37	9.07	-23
26	06:33	9.16	-10
27	07:29	8.02	48
28	07:06	8.45	21
29	07:43	7.78	32
30	06:35	9.11	-1
30.85	06:35	9.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.