pamarcsi 20.84 km Futás 2020-05-23-n 08:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:44

Távolság

20.84 km Szint: 35 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

102

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	5
2	05:54	10.17	-4
3	05:38	10.65	-3
4	05:36	10.71	1
5	05:47	10.37	-2
6	06:01	9.97	0
7	05:33	10.81	-2
8	06:06	9.84	1
9	06:03	9.92	1
10	05:54	10.17	-1
11	05:09	11.65	0
12	05:58	10.06	0
13	06:15	9.60	0
14	06:01	9.97	1
15	06:29	9.25	0
16	05:14	11.46	0
17	04:31	13.28	2
18	04:11	14.34	2
19	04:06	14.63	-2
20	04:49	12.46	3
20.84	05:00	12.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.