monogen 21.03 km Futás 2020-05-22-n 16:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:30

Távolság

21.03 km Szint: 521 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 521 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.47	18
2	06:07	9.81	44
3	05:58	10.06	5
4	06:24	9.37	33
5	04:22	13.74	-49
6	05:31	10.87	34
7	05:14	11.46	-5
8	05:09	11.65	-19
9	05:36	10.71	0
10	05:47	10.37	9
11	05:04	11.84	-22
12	06:26	9.32	52
13	04:02	14.88	-63
14	05:44	10.45	65
15	04:10	14.40	-51
16	05:39	10.61	-22
17	05:22	11.18	15
18	05:36	10.71	19
19	04:49	12.46	-22
20	05:02	11.92	-18
21	05:00	12.00	-19
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.