pamarcsi 11.8 km Futás 2020-03-22-n 13:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

11.8 km Szint: 38 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	-1
2	04:59	12.04	0
3	05:49	10.32	1
4	05:22	11.18	-1
5	06:05	9.86	0
6	05:04	11.84	-1
7	05:49	10.32	2
8	05:02	11.92	2
9	06:02	9.94	-3
10	05:19	11.29	1
11	05:01	11.96	0
11.8	05:45	10.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.