zsofia_nelli 15 km Futás 2020-01-22-n 18:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:49

Távolság

15 km Szint: 72 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	1
2	06:04	9.89	0
3	06:09	9.76	-5
4	06:13	9.65	0
5	06:19	9.50	-3
6	06:36	9.09	3
7	06:24	9.38	0
8	06:10	9.73	2
9	06:17	9.55	9
10	06:15	9.60	12
11	06:12	9.68	8
12	06:53	8.72	-2
13	07:12	8.33	-15
14	06:56	8.65	-6
15	07:09	8.39	-1
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.