kkancz 22.61 km Futás 2020-01-19-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:22

Távolság

22.61 km Szint: 122 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	1
2	05:25	11.08	1
3	05:29	10.94	0
4	05:14	11.46	-1
5	05:26	11.04	0
6	05:28	10.98	1
7	05:26	11.04	6
8	05:14	11.46	-2
9	05:24	11.11	-4
10	05:18	11.32	0
11	05:19	11.29	0
12	05:27	11.01	1
13	05:30	10.91	4
14	05:18	11.32	-2
15	05:17	11.36	-2
16	05:33	10.81	0
17	05:27	11.01	4
18	05:36	10.71	-3
19	05:26	11.04	5
20	05:29	10.94	-2
21	05:13	11.51	-7
22	05:25	11.07	1
22.61	05:21	11.20	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.