Vbettike 22.43 km Futás 2020-01-19-n 08:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:17

Távolság

22.43 km Szint: 49 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.82	0
2	06:39	9.02	-5
3	06:58	8.61	0
4	06:49	8.80	5
5	06:28	9.28	4
6	06:18	9.52	-1
7	06:18	9.52	0
8	06:17	9.55	-5
9	06:16	9.57	0
10	06:18	9.52	-1
11	06:28	9.28	2
12	06:11	9.70	1
13	05:47	10.37	0
14	05:32	10.84	-3
15	05:41	10.56	0
16	05:41	10.56	0
17	05:40	10.59	0
18	05:58	10.06	6
19	06:11	9.70	0
20	06:30	9.23	-1
21	06:24	9.38	-2
22	06:18	9.52	-6
22	06:28	9.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.