Hámori Krisztina 12.53 km Futás 2020-01-18-n 13:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:04

Távolság

12.53 km Szint: 56 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

106

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:31	7.98	2
2	07:25	8.09	11
3	07:40	7.83	0
4	07:57	7.55	8
5	07:10	8.37	0
6	06:49	8.80	0
7	07:21	8.16	1
8	06:13	9.65	-9
9	06:29	9.25	0
10	06:57	8.63	-8
11	07:16	8.26	-1
12	07:26	8.07	-5
12.53	07:14	8.30	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.