YoShady 20.12 km Futás 2020-01-18-n 09:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:08

Távolság

20.12 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	0
2	04:39	12.90	0
3	04:15	14.12	0
4	04:13	14.23	0
5	04:53	12.29	0
6	05:00	12.00	0
7	03:58	15.13	0
8	04:56	12.16	1
9	05:02	11.92	-1
10	03:54	15.38	0
11	04:59	12.04	0
12	04:51	12.37	0
13	03:54	15.38	0
14	05:03	11.88	-1
15	05:09	11.65	1
16	05:08	11.69	0
17	05:05	11.80	0
18	04:57	12.12	0
19	04:54	12.24	-1
20	04:53	12.29	0
20	04:35	13.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.