Armin4400 13 km Futás 2020-01-17-n 05:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:54

Távolság

13 km Szint: 10 m

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:28	13.43	8
2	04:09	14.46	4
3	04:39	12.90	0
4	04:15	14.12	0
5	04:46	12.59	1
6	04:32	13.24	0
7	04:49	12.46	0
8	04:26	13.53	-2
9	04:55	12.20	0
10	04:28	13.43	0
11	04:57	12.12	0
12	04:23	13.69	1
13	05:06	11.76	-2
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.