YoShady 15.03 km Futás 2020-01-16-n 16:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:10

Távolság

15.03 km Szint: 53 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

109

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	1
2	04:57	12.12	1
3	04:59	12.04	0
4	04:59	12.04	-2
5	04:30	13.33	-1
6	05:05	11.80	3
7	04:18	13.95	-1
8	05:07	11.73	0
9	04:15	14.12	-1
10	05:08	11.69	1
11	04:09	14.46	2
12	05:06	11.76	-3
13	05:10	11.61	2
14	05:12	11.54	-2
15	05:02	11.92	0
15	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.