luksi 17.11 km Futás 2019-01-02-n 13:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

17.11 km Szint: 114 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:03	11.88	5	141
2	05:09	11.65	5	156
3	05:12	11.54	8	157
4	05:10	11.61	8	157
5	05:11	11.58	4	158
6	05:28	10.98	7	157
7	05:19	11.29	6	156
8	05:38	10.65	12	156
9	06:44	8.91	5	105
10	04:47	12.54	10	94
11	05:23	11.15	6	85
12	05:20	11.25	5	93
13	05:15	11.43	6	90
14	05:08	11.69	7	97
15	05:06	11.76	8	97
16	05:09	11.65	8	96
17	04:45	12.63	4	96
17	04:05	14.67	0	106

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.