panferik 16.75 km Futás 2019-01-01-n 09:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:14

Távolság

16.75 km Szint: 3 m

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

103

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	5
2	07:06	8.45	2
3	07:05	8.47	-1
4	07:03	8.51	3
5	06:52	8.74	-7
6	07:07	8.43	4
7	07:09	8.39	0
8	07:07	8.43	-2
9	07:19	8.20	2
10	06:51	8.76	-5
11	07:05	8.47	1
12	06:57	8.63	3
13	07:07	8.43	-1
14	07:08	8.41	3
15	06:56	8.65	-4
16	07:09	8.39	-2
16.75	07:05	8.46	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.