taligatamas 12 km Futás 2019-01-01-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:07

Távolság

12 km Szint: 1 m

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:38	7.86	0
2	07:35	7.91	6
3	07:51	7.64	-7
4	07:30	8.00	2
5	07:29	8.02	0
6	07:16	8.26	-2
7	07:17	8.24	3
8	06:59	8.59	-2
9	06:00	10.00	7
10	05:51	10.26	-6
11	06:45	8.89	0
12	06:52	8.74	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.