Szeretem a futást.És mindig visszatérek ehhez a pompás mozgásformához.Csak vannak lustább időszakaim,és jóval aktívabb időszakaim.Több féle sportot kipróbáltam már,most utoljára edzőterembe jártam.Nagyon tetszett,de nekem egyenlőre több kardióedzésre van szükségem-alkatomból adódóan-mint erőnlétire.Múlt héten hétfőn kezdtem a futást,5.8 kilóméterrel.Hétfőn,szerdán,pénteken és szombaton szeretnék futkározni,és ezen a héten nem emelem a távot,jövő héten viszont igen.Viszonylag lassú futónak számítok,de így bírom(bírni fogom) a hosszabb távot is.De az is lehet hogy javulni fog a tempóm idővel
:o)))
Nehéz kezdet:O)))
hinkoandika | 2013-03-04 20:22:37 | Nincs hozzászólás!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!